Mali saveti za zdraviji zivot ! Sve za zdravlje i duzi zivot

PIJTE VODU NA PRAZAN ŽELUDAC

U Japanu je navika piti vodu odmah nakon buđenja. I naučni testovi su takođe uvideli prednosti te tehnike. Lečenje vodom daje rezultate za "stare" i ozbiljne bolesti kao i za "nova " moderna oboljenja - priznato je kao 100% efikasno za liječenje sledećih bolesti:
glavobolja, bolovi u telu, srčani sistem, artritis, brzi otkucaji srca, epilepsija, masnoća u krvi, bronhitis, astma, TBC, meningitis, bolesti bubrega i mokraćnih organa, povraćanje, gastritis, dijareja, hemeroidi, dijabetes, zatvor, sve bolesti očiju, bolesti materice, rak i menstrualani poremećaji, bolesti uha, grla i nosa.

METODA LEČENJA

1. čim se probudite ujutro, pre nego operete zube, popijte 4 x 160 ml (640ml) čaša
vode
2. operite zube i usnu šupljinu i nemojte jesti ni piti ništa narednih 45 minuta
3. nakon 45 min. možete normalno jesti i piti
4. nakon 15 min. (koliko je trajao vaš doručak/ručak/večera) nemojte jesti ili piti ništa
narednih 2 sata.
5. oni koji su stari ili bolesni i ne mogu popiti 4 čaše vode odmah na početku (dok se
ne priviknu) mogu početi tako da popiju odjednom koliko mogu a onda svakim
danom povećavati količinu vode dok ne dosegnu te 4 čaše vode.
6. ova metoda izliječiće će bolesne i a zdravi će uživati još veće zdravlje

KOLIKO JE DANA POTREBNO DA SE IZLIJEČE SLIJEDEĆE BOLESTI:

1. visoki krvni pritisak - 30 dana
2. gastritis - 10 dana
3. dijabetes - 30 dana
4. zatvor - 10 dana
5. rak - 180 dana
6. TBC - 90 dana
7. oni koji imaju artritis, ovu metodu lečenja mogu provoditi samo 3 dana u prvoj nedelji, a od druge nedelje nadalje, dnevno.

Ovo lečenje nema propratnih efekata, osim što ćete češće mokriti.
Dobro bi bilo da ovo uzmemo za dnevnu praksu tokom celog života, a ne samo dok lečimo bolest. Pijete vodu i ostanite aktivni.
Ima smisla. Kinezi i Japanci piju vruć čaj tokom jela ... ne hladnu vodu. Možda je vreme da usvojimo njihove navike pijenja (u malim gutljajima) tokom jela.
Ovaj članak je koristan za one koji piju hladnu vodu.
Lepo je popiti neko hladno piće nakon obroka, ali hladna voda će zbiti masnoće koje ste upravo konzumirali - usporit će probavu . Kada takve tvorevine reaguju sa kiselinom, slome se i creva ih apsorbuju brže nego krutu hranu. To će izbrazdati creva (oštetiti crevne resice) i uskoro će uzrokovati debljinu i voditi do raka. Zato je bolje piti toplu supu ili toplu vodu nakon jela .

Važna napomena o srčanom udaru: morate znati da nisu uvijek isti simptomi prije srčanog udara - bol u lijevoj ruci. Budite svjesni intenzivne boli u čeljusti (vilici). Mučnina i intenzivno znojenje također su uobičajeni simptomi. 60% ljudi koji su imali srčani udar tokom sna, nisu se više probudili. Bol u čeljusti može vas probuditi iz čvrstog sna. Budite pažljivi i svjesni toga. Što više znamo, imamo više šansi za preživljavanje...

Kardiolozi savjetuju svakome tko dobije ovaj mail da ga proslijedi dalje - bit će vrijedno ako spasimo bar 1 život.

1) Seks je dobar tretman.Naucna ispitivanja su otkrila da kad zene za vreme seksa izlucuju hormon (ekstrogen) od kojega se kosa sjaji i koza postaje meksa.

2) Njezan i opustajuci seks smanjuje mogucnost ostecenja koze i bubuljica, cisti pore I cini tvoju kozu sjajnom.


3) Seks trosi kalorije koje si progutao za vreme romanticne vecerice
4) Seks je najbolji sport! Dajes tonus misicima i radis vezbe istezanja celim telom.

Ugodniji je nego preplivati 20 puta bazen a za njega ti ne trebaju ni posebne patike


5) Seks je trenutni lek za depresiju! Stvara endorfin u krvi, proizvodi osjecaj euforije I daje ti dobar feeling!

6) Sto vise seksa dobijes, to vise seksa dajes! Seksualna aktivnost proizvodi veliku kolicinu feromona, a to izludjuje suprotni spol.


7) Seks je najbolje sredstvo za smirivanje na svetu! Dokazano je da je 10 puta efikasniji od valiuma i ostalih lekova za smirenje.

Jedan poljubac dnevno (ali pravi!) otklanja potrebu za zubarom! poljupci proizvode kolicinu sluzi koja moze isprati jelo iz usta, smanjuje nivo kiseline koje moze uzrokovati karijes, I sprecava stvaranje naslaga na zubima.

9) Seks moze smanjiti glavobolju i migrene! Vodjenje ljubavi smanjuje napetost i suzava krvne sudove u mozgu.


10) Puno seksa moze procisititi nos kod prehlade seks je prirodni antihistaminik koji pomaze i u borbi s astmom i visokom temperaturom.

Predpostavljam da ste svi culi za Kombuhu gljivu ali evo mali prezent iste



kombuha ili cajna gljiva je u stvari simbioza dve vrste organizama: gljiva (kvasci) i bakterija sircetnog vrenja. kombuha je neobican kompleks mikroorganizama sposoban da iz malog broja komponenata stvori obilje razlicitih nutritivnih i farmakoloski korisnih supstanci. to su: glukoza, fruktoza, vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B12, B15, vitamin C, biotin, folna kiselina, lecitin, mlecna, glukonska i glukoronska kiselina, vocne kiseline (vinska, oksalna, limunska, sircetna, malonska), neki enzimi, 14 aminokiselina, biogeni amini i neki antibiotici. zbog ovakvih sposobnosti nazivaju je i cudesnom gljivom i svrstava se u grupu gljiva znacajnih lekovitih karakteristika. sta sve ovo radi organizmu i zasto je toliko lekovita? ako je neko zainteresovan mogu da napisem duzi tekst ili da preporucim literaturu, a dosta toga moze da se nadje i na internetu, ja cu ovde samo ukratko nabrojati lekovita dejstva kombuhe. kombuha pomaze odrzavanje mreze nervnih vlakana u organizmu, redukuje depresiju i gubitak pamcenja, pomeze celijama da koriste kiseonik, sprecava pojavu katarakte, prosiruje krvne sudove, povecava dotok krvi do rana i ubrzava njihovo zarastanje, pomaze u odrzavanju zdravlja nervnog sistema i u formiranju hormona, smanjuje broj sedih vlasi, jaca imunoloski sistem, pomaze formiranje belih krvnih zrnaca, smanjuje nivo zacepljenosti arterija, menja homocistein u metionin, aminokiselinu koja sprecava pojavu raka, pomaze prilikom razlaganja masti, pomaze prilikom gubljenja kose, obnavlja celije krvi, pomaze biosintezu kolagena, proteina koji cini strukturu kostiju, koze i krvnih sudova, regulise celijsko disanje i sprecava stvaranje celija kancera i zaustavlja njihov rast, regulise ph krvi, izuzetno efikasno cisti otrove iz organizma, ima antibiotske efekte, pomaze organizmu da se zastiti od teskih metala kao sto su olovo i aluminijum, primenjuje se u lecenju stomacnih bolesti, pokazuje antibiotsku aktivnost prema nekim stafilokokama i e.coli, , stimulise metabolizam, snizava krvi pritisak, podstice rad zlezda, snizava secer i holesterol u krvi, smanjuje valunge tokom menopauze, obnavlja crevnu floru, pomaze kod reumatskih i artritickih smetnji, nepravilnosti u radu zeluca, jetre i bubrega, cisti zucnu kesu, pomaze asmaticarima i obolelim od bronhitisa, pegla bore, usporava znake starenja i staracke bolesti....

Đžak za boks ot kako ga imam oko godinu dana redovno u početku oko 5 minuta a danas vežbam na njemu oko 15 min ja se :
osečam super
figuru sam utegao
kičmu ispravio
živce smirio
snagu popravio
retoriku ispravio sve u svemu novi čovek i to sve za 6000 din sa rukavicama